Conquistei o que eu queria e mesmo assim não estou bem
Algumas chegadas abrem mais perguntas do que respostas. Você trabalhou para isso. Planejou, esperou, abriu mão de outras coisas. E quando aconteceu, a felicidade veio. Mas não do jeito que você esperava, nem com a duração que você esperava. E ficou uma pergunta: o que há de errado comigo?
Atendimento online para adultos em todo o Brasil e brasileiros no exterior, orientado pela abordagem existencial-fenomenológica.
Não há nada de errado com você
O que você está sentindo tem explicação.
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Idealizamos a chegada
Nosso cérebro é muito mais habilidoso em imaginar como algo vai nos fazer sentir do que em prever a realidade disso.
E quando a chegada vem, é humana, real. E o real raramente cabe na fantasia que construímos ao longo da espera.
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Não é ingratidão, é vazio existencial
Quando passamos muito tempo orientados por uma meta, ela organiza nossa energia, nosso tempo, nosso sentido de direção. Quando é alcançada, esse norte some.
O vazio que aparece não é sinal de fracasso. É sinal de que você precisa encontrar um novo sentido.
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Conquistas importam, mas são pontuais
O que sustenta o bem-estar ao longo do tempo é a qualidade da sua relação consigo, com as pessoas que você ama, com o que você faz no dia a dia.
Metas chegam e passam. Sentido é o que fica.
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Transições que mudam o que fazia sentido
Términos, perdas, mudanças profissionais, decisões importantes ou períodos em que a maneira como você vivia já não parece fazer sentido também abrem esse tipo de pergunta.
Nem sempre é sofrimento. Às vezes é só a sensação de que algo mudou e ainda não há palavras para isso.
Encontrar um novo sentido, no seu tempo
“A terapia não tem como objetivo oferecer respostas sobre como você deve viver. É um espaço para olhar com mais atenção para a própria experiência, compreender os sentidos que ela possui e ampliar as possibilidades de se relacionar consigo, com os outros e com o mundo.”
Em momentos de transição, olhamos para o que a mudança mobiliza: o que ficou para trás, o que ainda não tem forma e o que, em meio a isso, continua sendo seu.
A questão não é definir a próxima meta, e sim compreender o que organiza a sua vida quando o norte de antes deixa de servir.
Meu papel não é dizer o que você deve fazer ou oferecer soluções prontas. É acompanhar esse processo de investigação e reflexão, ajudando a ampliar a compreensão sobre a própria experiência e sobre as possibilidades que existem diante dela.
Do primeiro contato às sessões
Os atendimentos são realizados de forma online, por videochamada, permitindo que você faça terapia de onde estiver. Atendo adultos em todo o Brasil e brasileiros que residem no exterior.
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Primeiro contato
Se você está pensando em começar terapia, o primeiro contato pode ser feito pelo WhatsApp. Conversamos brevemente sobre o que você está buscando e esclarecemos dúvidas sobre o atendimento.
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Agendamento
A partir disso, verificamos a disponibilidade de horários e combinamos o início das sessões. Os horários são agendados previamente e confirmados mediante pagamento antecipado.
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Sessões
As sessões têm cerca de 50 minutos, por videochamada. No início, geralmente recomendo encontros semanais; ao longo do tempo, a frequência pode ser revista conforme as necessidades de cada pessoa.
Perguntas sobre terapia em momentos de transição
Se a sua dúvida não estiver aqui, é só chamar pelo WhatsApp.
Preciso saber exatamente o que quero trabalhar antes de começar?
Não. É comum procurar psicoterapia sem conseguir definir exatamente o que está acontecendo ou por onde começar. Podemos partir daquilo que fez você procurar atendimento e, ao longo das sessões, compreender melhor as questões que estão presentes.
Preciso ter um diagnóstico para fazer terapia?
Não. Você não precisa ter um diagnóstico ou saber exatamente o que está acontecendo para procurar psicoterapia.
A terapia pode ser buscada diante de situações de sofrimento, dificuldades nos relacionamentos, mudanças importantes, conflitos, sentimentos que têm sido difíceis de compreender ou simplesmente pelo desejo de olhar com mais atenção para alguma questão da própria vida.
O processo começa a partir daquilo que você está vivendo. Ao longo das sessões, podemos compreender melhor essas experiências e identificar o que faz sentido ser trabalhado em terapia.
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira sessão, conversamos sobre o que motivou a busca pela psicoterapia e sobre as questões que você gostaria de trazer para o atendimento. Também é um momento para você conhecer minha forma de trabalho e começarmos a compreender o que pode ser construído ao longo do processo.
Qual o valor da psicoterapia?
O valor de uma sessão é R$ 200.
Se você está pensando em começar terapia, o primeiro contato pode ser pelo WhatsApp.
Conversamos brevemente sobre o que você está buscando, esclarecemos dúvidas e verificamos a disponibilidade de horários. O horário é confirmado mediante pagamento antecipado da sessão.
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